Natuurlijk Fleur
Bisschopweg 76
6741 XC Lunteren

0318-486676
info@natuurlijkfleur.nl

content image

 Een DOORBRAAK in de natuurgeneeskunde.

China laat in 4 ziekenhuizen en een bekende universiteit 10.000 mensen onderzoeken op coronaire ziektebeelden gedurende 4 jaar.

Raymedy heeft hun nieuwste read me apparatuur beschikbaar gesteld hiervoor.

In 5 ziekenhuizen en 1 universiteit in China worden big data gebaseerd voor de gezondheidszorg.

Er is veel geld beschikbaar gesteld om dit officiële onderzoek te doen.

 EINDELIJK VERGOEDING

Clienten vroegen vaak of de kosten  door de verzekering worden vergoed.

Ik vertelde dan dat de consult prijzen zo laag waren dat men goedkoper

uit was om dit niet via de verzekering te betalen. .Ondanks alle bijscholingen( die vrijwillig

door mij werden gevolgd) lijkt het er nu op, dat de geloofwaardigheid van een Natuurgeneeskundige pas  mee telt, als de kosten-vergoeding via de verzekering kan lopen en er een Verenigingsbordje aan de muur hangt. 

Kijkt u bij de www. zorgwijzer.nl dus goed na voor welk bedrag u verzekerd bent .

VBAG is de Vereniging waar ik me bij heb aangesloten.Zij verzorgen veel bijscholingen en

worden door de meeste verzekeringen vergoed.

content image

 Geluk als doel

Professor P van Hees gaf drie woorden voor Geluk welke alles omvat of toch niet?

De afkorting is DOM

  •            Doel  : Doen van stappen zetten, elke dag opnieuw A
  •            Oplaadpunten : Omgeving waarin uzich fijn voelt
  •            Mensen spiegelen u wie u bent

Afgunst en jaloezie staan uw geluk in de weg.

De gelukspsychologe S. Lynbominsky beweert het volgende na onderzoek:

Geluk hangt af van :        

  •          Uw afkomst   50%
  •          Geld 5%
  •          Uzelf(keuzes) 45%

Zoekt u geluk of wilt u zich gelukkig voelen?

Is het : liefde,de mens geld ,afkomst die alles verbindt zodat u geluk ervaart ?

Het meest gestelde doel is : Gelukkig Zijn

U kunt vandaag nog de volgende stap zetten

 

 

5% hangt af van geld

en 45% maakt u zelf .

Er zijn boekjes over principes en richtlijnen voor geluk te bestellen

Zoekt u geluk of wilt u het voelen? ? dan weet u hoe ongelukkig voelt ,of wilt u dat niet zijn.

Zou het liefde kunnen zijn die alles verbind; zodat de plek,de mens, geld uw afkomst u laat verbinden zodat u geluk ervaart? Als dit uw doel is kunt u vandaag de volgende stap zetten;

Wees dankbaar voor hetgeen u mag gebruiken  om dit te bereiken .

een gelukkig gevoel kan geven ,

50%

 

Hormoonboost nodig                                                      

1 wij meten u door en vertellen u meer

  • 2 minimaal voldoende multivitamine en mineralen 
  • omega 3 visvetzuren of algenolie (1000 mg p d)
  • magnesium 450 mgp d
  • Vitamine C 1 tot 3 gr p.d
  • D 3 hormoon met K2 in de zomer extra 1000 ie winters 3000 i.e pd
  • B12 1000 mcg per dag (bij maagklachten, ouderen en zwangeren

stress gehalte is te hoog? Ginkgo Biloba meer L-theanine Quercitine

een te lage schildklier werking: B1, selenium,ijzer ,L-tyrosine, koper

Dhea: Vitamine C en MSM (jong blijven)

Insuline verlagen: chroom,visolie,resveratol mits u slecht slaapt kan het eten van een dadel 

of een kiwi voor het slapen gaan helpen uw suiker,,pieken"verminderen zodat u minder wakker wordt.

 

Is visolie wel gezond?

22-02-2016

In visolie zitten naast een beetje omega 3 -vetzuren ook zware metalen en chemicaliën.

  • Voor 1 liter visolie is 20-100 kilo wilde vis nodig 
  • In nederland wordt jaarlijks 110 duizend liter visolie verbruikt dus voor zo,n 2 miljoen kilo vis.
  • 24 onderzoeken zijn gedaan voor hart en vaatziektes.slechts 2 hiervan hadden positieve effecten

PEO,s zijn ,,hele"essentiele vetzuren en niet zoals men vaak zegt; EPA en DHA van visolie.De grondlegger : Professor Peskin

Essentiële vetzuren (Essential Fatty Acids) EFA,s .behoren tot een groep vetzuren n.l de meervoudig onverzadigde vetzuren.

De getallen omega de 3 (alfalinoleenzuur)en de 6 (linolzuur) hebben betrekking op de chemische structuur van het betreffende vetzuur.

PEO,s verwijzen hier wel naar.Zij moeten in ruwe en onbewerkte vorm geconsumeerd worden uit vis of plant.Wij kunnen ze niet zelf aanmaken.

visolie verzwakt het immuunsysteem op infecties omdat ze dus bewerkt zijn (derivaten) Deze info is sinds 2000 bekend.

WAT DOEN PEO,s?

  • zij trekken zuurstof uit de bloedbaan en brengen het in onze cel
  • verhoogd onze energie

Hartkwalen kanker en diabetici is een verborgen oorzaak door degeneratie van zuurstof in de cellen

cellen kunnen dus niet ademen maar fermenteren.

verse pitten van de zwarte bessen zijn niet geraffineerd,bevat geen oplosmiddelen en er is geen warmte gebruikt.

Zwarte bessenzaadolie werkt tegen ontstekingen omdat de productie van prostaglandine1 (een anti-inflammatoir) hormoon wordt gestimuleerd door productie ervan.

Met koolstofdioxide kunnen onder hoge druk bij lage temperatuur de vetzuren aan planten kunnen onttrokken

Het bevat 6-19% GLA (omega6-vetzuur) en 13-15% ALA (omega 3-vetzuur)

Zwarte komijnzaadolie,Bernagiezaadolie zijn ook een bron van (GLA) en is een krachtige ontstekingsremmer

Alleen de combinatie van omega 3 en omega 6 vetzuren biedt voordelen.Dit wordt bepaalt door de samenstelling van vet in het menselijk weefsel.Het omega 6 aandeel is hoger als we denken .(in het zenuwstelsel zelfs 100:1 in de huid zelfs

1000:1, organen 4:1  in vet 22:1  in spieren 6,5:1. Wij zijn vooral gemaakt van vet en spieren dus gemiddeld 10:1

 

Info uit: IOWA Study Results Prof.Brian S PeskinDavid Sim,M.D.

 

 

Lees verder
content image

B12 vitamine 

Ook wel de koning van de vitamines genoemd.

Wel te begrijpen als men weet voor welk proces deze dient.

Er is een eiwitje uit de maagwand nodig(intrinsic factor genoemd) 

het eiwit  bindt zich in een gezonde dunnen darm aan B12.

B12 wordt uit voedsel gehaald. Een deel wordt aan de galstroom afgegeven of in de lever opgeslagen.

Een bloedwaarde van pmol 140 wordt als normaal gezien.Tegenwoordig blijkt een 200  pmol waarde beter te werken.Ongeveer 20%  van de B12 tekorten komen bij 60+ ers voor en

60% tekort bij geriatrische patïenten.

Met regelmaat wordt een B12 tekort niet ontdekt om het folaat teveel aanwezig is.

Zonder vitamine B is er geen hemoglobine aanmaak,  welke zuurstof bindt.

Dit geldt voor zoogdieren en mensen..

We kunnen 2-10 jaar vooruit met onze B12 opslag in spier-en lever.

Wanneer lopen we het meest risico om tekorten te krijgen.:

  • Roken
  • Voedselallergie                                                                          
  • Helio bacterie Pylori (maag)
  • Ziekte van Crohn
  • Na een maagverkleining
  • Medicijngebruik/vb cholesterolverlagers,anti-biotica
  • Lekkende darm
  • Coeliakie
  • Alcoholisme 30/40%
  • Pancreas problemen (EPI)
  • Auto-immuun aandoening
  • 3% Vegtariërs

Belangrijk is bij autisme om bv Methylcobalamine 1500 mcg ( dit is een B12 vorm) om die subcutaan(onderhuds) 14 weken in te spuiten .Resultaat, zeker bij 94% van de mensen.

Dit gebeurt alleen bij mensen die niet methyleren.

Diagnose Criteria geeft een enorme lijst. Neem rustig contact op mits u een onverklaarbare klacht

heeft.

Literatuur: H.Reijnen

 

.

content image

Bemer

 

Bemer  Laat u weer bewegen

De wetenschappelijke Bemer micro-circulatie matrassen zijn nu ook beschikbaar in Lunteren, Ede en Barneveld. Inmiddels medisch bewezen en niet te evenaren met andere

Soortgelijke microvaten matrassen.

Fijn en makkelijk voor het gebruik thuis ter ondersteuning van genezing, voor preventief gebruik of voor het verbeteren van sportprestaties van uw hele familie.

 

Micro-circulatie?

Wist u dat uw hart niet zozeer een 'pomp' is maar meer een soort dirigent voor ons bloedvatenstelsel? Met circa 60 slagen per minuut houdt het de doorstroming door de slagaderen en de aderen, ook wel de arteriën en venen genoemd, op gang  door een spierlaagje die net als in uw darmen zorgt voor een peristaltische werking. Die spierwerking wordt de vasomotie genoemd. En die vasomotie werkt in ook in de allerkleinste vaatjes, in de zogenaamde micro-circulatie; niet voor het oog te zien maar essentieel voor het lichaam.

Er is nog geen mogelijk door artsen om er te dotteren of een stand in te plaatsen als er problemen ontstaan. Nu is dit helaas alleen met hele speciale camera.s te onderzoeken.

 

Nu is wetenschappelijk bekend dat alleen de  micro-circulatie, verantwoordelijk is om  voedingsstoffen en zuurstof aan al uw cellen te leveren,  en tegelijkertijd ook de afvoer van afvalstoffen van de celverbranding verzorgd. Bij het iets ouder worden van het lichaam (dat begint tegenwoordig erg vroeg nemen de problemen dus sterk toe.

 

Kunt u zich voorstellen wat er gebeurt als uw micro-circulatie juist weer verbetert?

 

Bemer matras

Bemer, een van oorsprong Duits bedrijf dat al sinds 1998 bestaat, heeft de afgelopen een wetenschappelijke bewezen systeem ontwikkeld dat ook in ziekenhuizen gebruikt mag worden. Het is dus nu beschikbaar voor het medische wereld. En: het is ook beschikbaar voor U! Pas het toe in uw dagelijks leven bovenop uw matras en slaap erop.Twee keer

Per dag een knop indrukken en meer hoeft u niet te doen. Ook zeer geschikt bij slechte slapers door op het slaapprogramma te drukken.

 

Bemer Pro Set bij eczeem, psoriasis en littekenweefsel

Ca 80 van de 45.000 ziektes bestaan hebben een relatie met verstoorde micro-circulatie en dat geldt ook voor nagenoeg alle huidaandoeningen. Het is dus niet zo gek dat veel mensen goede ervaringen hebben bij het gebruik van Bemer.

 

Lezingen over Bemer in Lunteren

Salon Fleur organiseert regelmatig lezingen over de mooie resultaten bij het verbeteren van de micro-circulatie met Bemer. U kunt deze prestaties vrijblijvend, eventueel met uw levenspartner, bijwonen. Neem contact op voor de volgende gelegenheid.   

 

Direct bestellen:  https://shop.bemergroup.com/nl_NL/home?partner=salonfleur

Meer informatie over Bemer:  https://salonfleur.bemergroup.com/nl

content image

Presentatie

09-08-2018

Zaterdag 22 september is er weer een presentatie met Erwin van Lun

Tijd: 11.00 - 17.00   Plaats : Op dit adres

Onderwerp   Ochtend :De circulatie ,het nieuwe ,,leven"

                      Middag : Ziektebeelden en voeding

Lees verder

23-07-2017

Wij Blijven open deze Zomer

Lees verder

Hersentraining

27-04-2016


Is een zelfhulpmethode om snel veranderingen te kunnen bewerkstelligen

om tot de kern van de zak te komen, wat dat ook mag zijn

Blokkades ,belemmeringen kunnen leiden tot onder andere

  • verminderde vitaliteit,
  • slapen
  • problemen met de bloeddruk
  • reuma

visualisatie,meditatie en hypnose zijn vaak gebaseerd op scipts van anderen.

Ik laat uzelf het script invullen

  • u heeft geduld nodig om nieuwe synapsen (schakelaars tussen zenuwcellen ) aan te maken ongeveer 90 dagen
  • ontspanning is nodig wat in deze training niet moeilijk is om te bewerkstelligen
  • een mp 3 speler (op uw mobiel) ,dit heeft een spalend effect als u dit 15 minuten per dag minstens beluistert.

gevolg is: een betere gezondheid,persoonlijke groei.

We maken gebruik van een Yoga-techniek (met beide ogen omhoog kijken en rollen)

Je brein komt in de zogeheten Alpha/Theta staat (je herengolven gaan langzamer bewegen ondanks dat je alert en gefocust blijft.

Feitelijk verankeren zich gewoontes zoals de Pavlov-reactie op een automatische reactie op een prikkel/stimulans.

Gevolg: betere concentratie,welzijn,peroonlijke groei en gezondheid.

Lees verder

Is visolie wel gezond?

22-02-2016

In visolie zitten naast een beetje omega 3 -vetzuren ook zware metalen en chemicaliën.

  • Voor 1 liter visolie is 20-100 kilo wilde vis nodig 
  • In nederland wordt jaarlijks 110 duizend liter visolie verbruikt dus voor zo,n 2 miljoen kilo vis.
  • 24 onderzoeken zijn gedaan voor hart en vaatziektes.slechts 2 hiervan hadden positieve effecten

PEO,s zijn ,,hele"essentiele vetzuren en niet zoals men vaak zegt; EPA en DHA van visolie.De grondlegger : Professor Peskin

Essentiële vetzuren (Essential Fatty Acids) EFA,s .behoren tot een groep vetzuren n.l de meervoudig onverzadigde vetzuren.

De getallen omega de 3 (alfalinoleenzuur)en de 6 (linolzuur) hebben betrekking op de chemische structuur van het betreffende vetzuur.

PEO,s verwijzen hier wel naar.Zij moeten in ruwe en onbewerkte vorm geconsumeerd worden uit vis of plant.Wij kunnen ze niet zelf aanmaken.

visolie verzwakt het immuunsysteem op infecties omdat ze dus bewerkt zijn (derivaten) Deze info is sinds 2000 bekend.

WAT DOEN PEO,s?

  • zij trekken zuurstof uit de bloedbaan en brengen het in onze cel
  • verhoogd onze energie

Hartkwalen kanker en diabetici is een verborgen oorzaak door degeneratie van zuurstof in de cellen

cellen kunnen dus niet ademen maar fermenteren.

verse pitten van de zwarte bessen zijn niet geraffineerd,bevat geen oplosmiddelen en er is geen warmte gebruikt.

Zwarte bessenzaadolie werkt tegen ontstekingen omdat de productie van prostaglandine1 (een anti-inflammatoir) hormoon wordt gestimuleerd door productie ervan.

Met koolstofdioxide kunnen onder hoge druk bij lage temperatuur de vetzuren aan planten kunnen onttrokken

Het bevat 6-19% GLA (omega6-vetzuur) en 13-15% ALA (omega 3-vetzuur)

Zwarte komijnzaadolie,Bernagiezaadolie zijn ook een bron van (GLA) en is een krachtige ontstekingsremmer

Alleen de combinatie van omega 3 en omega 6 vetzuren biedt voordelen.Dit wordt bepaalt door de samenstelling van vet in het menselijk weefsel.Het omega 6 aandeel is hoger als we denken .(in het zenuwstelsel zelfs 100:1 in de huid zelfs

1000:1, organen 4:1  in vet 22:1  in spieren 6,5:1. Wij zijn vooral gemaakt van vet en spieren dus gemiddeld 10:1

 

Info uit: IOWA Study Results Prof.Brian S PeskinDavid Sim,M.D.

 

 

Lees verder

Uw zelfherstellend systeem

18-01-2016

 

Wij beschikken over een zelfherstellend systeem,Het endorfinesysteem genoemd.

Bij overstimulatie neemt de werking van dit systeem af   door

stress,suiker E621,geneesmiddelen,drugs,gedragsverslavingen en trauma.s .

Endorfine reguleert de werking van meer dan 500 eiwitten die hier allemaal mee te maken hebben zoals stressbeheersing,aandacht/concentratie,vruchtbaaheid en immuniteit

ENDORFINE activeert insuline dopamine,serotonine en remt tresshormonendaardoor behouden we een juiste suikerspiegel.

Endorfine activeert celherstel: om auto-immuunziektes en diabetes 1 te doen voorkomen en genezen.     eetstoringen zijn het gevolg ,depressie,angst,ontstekingen,pijngevoeligheid,stress,borderline,kenmerken,ADD,verslavingen verminderde insuline aanmaak.

ENKAFALINE kalmeert het zenuwstelsel,verbetert slaap,ontspant de slokdarmklep,activeert dopamine en motorische problemen (Parkinson).

DYNORFINE Herstelt de werking van endorfine dopamine en serotonine,regelt de ontgifting ,zorgt voor het behoud van calcium in de botten,en laat ons ,,ellende"los te laten.onze bijnieren raken dan tevens minder uitgeput ,vermindert zwart/wit denken en aversief gedrag ,junkfood te eten.

Lees verder

Hart en Hersenen

15-12-2015

Het hart en de hersenen zijn (zo lijkt) op een dieper niveau met elkaar verbonden.

dan de moleculen(bouwstenen van stoffen)

  • 106 mensen sterven dagelijks aan hart-en vaatziekte.
  • 300 mensen sterven dagelijks aan een hartstilstand
  • 7000 a 8000 mensen worden buiten het ziekenhuis per jaar gereanimeerd
  • Het hart zit het meest links achter het borstbeen
  • Het hart pompt een tankwagen vol bloed per dag rond.
  • Het hart is a symmetrisch en bruinig van kleur.

Als een mens bang is kan men geruststellend zijn hand pakken;.zelfs onder narcose

voelt hij zich nog beter.Dat kan een monitor op hartslag en bloeddruk zien en registreren.

Wanneer een moeder haar baby in haar armen wiegt wordt beider hartslag synchroom,.

en gaat hun ademhaling gelijk op.

  • Angina  zou 2 oorzaken hebben.N.l kramp van de kransslagaderen,zodat het hart ,,schreeuwt om zuurstof en daarom pijn doet.
  • Vetophopingen in de kransslagaderen welke bloedvaten je kunt vervangen maar de vettige aanslag slaat nog steeds in het bloedvat neer.
  •  

Toch hebben ze beiden met een herinnering te maken.Mits zij er zeker van zijn dat ze genezen zijn ten gevolge van de operatie,zullen ze niet meer worden geplaagd.

Men heeft zelfs placebo-operaties uitgevoerd waarbij alleen de borstholte open en dicht werd gedaan.

Zoals ook de bloeddruk in de nacht hoger is dan overdag, dus hoe reeël is soms een meting.

De fysieke oorzaak is maar een deel van de werkelijke aandoening.Ond dagelijke leven met belevingen van verdriet en vreugde hebben hun uitingen in alle cellen van ons lichaam.

Al de energie van het hart verstoord is geeft dat schrik en uitgelatenheid.

Een harttype is creatief en daadkrachtig.Maar als deze gestresst raakt komt er agressie of vechtgedrag.,Geduld en rust geven stabilisatie.Na langdurig stress van het hart ,neemt ons 

instinct het over. (ook oerinstinct genoemd) we reageren bij beestachtig.

Elk impuls van intelligentie is even intelligent als willekeurig welke andere.Volgens John Lorber,

een Britse neuroloog.

Lichtonderzoekers hebben een directe relatie vastgesteld tussen bestraling met licht en een normalisering of een afname,van de hartfrequentie.Voor licht hebben onze hersenen de epifyse.

Lichtbehandeling kan hormonen weer aanzetten tot bv de bloeddruk,energie,neurohormonen(stressverlagers).

Ook de ademhaling is belangrijk.Door bij de inademing ( neus) uw middenrif 3 cm naar beneden te drukken (bol maken van borst en buik),verbetert u de lage buik,het middenrif en de longen.adem uit (platte buik) en adem niet in zolang dat lukt.Bij inademing pompt uw bloed veel beter richting uw hart.

Lees verder

Wond en Pijn informatie

08-11-2015

Wondheling bestaat uit 3 processen( telefoneren naar afdeling wondgenezing)

- ontsteking 4-6 dagen

- herstel 4-14 

- hermodelleren van wond van 8-jaar

Heb je pijn slik dan geen ibuprofen want dat herstelt niet ,maar bestrijdt pijn. 

het remt de enzymen en houdt de wond open,of er ontstaat infectie.

de meest krachtige pijnbestrijders

  • berkenblad(als cortison)
  • wintergreenolieof bergthee dit bevat 85- 99% salicylzuur= ontstekingsremmer
  • kersen zijn natuurlijke aspirines,thymolie,ook
  • bio curcuma longa>1000 mg en met peper 

Pijn in botten: D 100 mg per dag 6 maanden met vislolie omega 3(s.morgens)

deze zet de pijn,,uit.( Geen linolzuurdieet)

Teveel stress bij de wond ?

Hele hoge dosis magnesium combi met Taurine en B 6 en zink,mangaan gebruiken;anders 

kan het chronisch worden.

Tevens de lever schoonmaken door veel water te drinken, geen koffie en niet roken

dit is natuurlijk een begin.

glutamaten als E 621- E 625 laten staan om de signalering van pijn uit te zetten .

anders blijft er een in gesprekstoon aanstaan en blijft de pijn.

 

Meer informatie om beschadigde cellen met onze PEA systeem te herstellen 

kun je opvragen;tevens de uitleg over de verschillende manieren voor pijnbestrijding.

 

 

 

 

Lees verder

zichtbare denkende ogen

04-10-2015

Ogen zijn met het centrale zenuwstelsel verbonden.

Ze zijn als enige orgaan van de hersenen van buiten zichtbaar uit het onderbewustzijn.

Ons denken beïnvloed ons zien ,wat wij zien beïnvloed ons denken.

het behoed ons voor het maken van problemen.Niet alleen wil denken

de kortste weg vinden;ook voorstellingen en verwachtingen.dit loopt rechtlijnig.De natuur 

zoekt het in golven en rondingen;en vrijwel geen rechte lijnen of hoeken.

Bewustzijn en ogen blijken uit de volgende uitspraken die wij veel gebruiken: een helder hoofd,

duistere middeleeuwen,licht der kennis,helder verstand en flits van inzicht.

Wij aanschouwen eerst het licht, dan de wereld. (we horen eerst het moederhart,toch?)en kunnen we toch beter naar ons hart luisteren dan af te gaan op ons verstand.Of...alles wat ons na aan het hart ligt krijgt meer ruimte. Kijk maar naar die pukkel op je neus.pfff wel even belangrijk!!

Ogen komen symbolisch overeen met de zon .Indien het oog niet op de zon leek dan zou het de zon niet aanschouwen(Goethe) We beschouwen onze ogen als fototoestel maar droombeelden zijn in werkelijkheid toch innerlijke beelden die op dat moment niet door het netvlies komen.

Het oog is de basis voor zowel rationalisaties als projecties,het stelt aan velen van ons daarom prioriteiten..Zo vernauwt het de grenzen van deze wereld.Het maakt ons wijs dat alles wat wij van buiten ons-inbeelden- overeenkomt met waarheid. 

Lees verder

Fybromyalgie en slapen

06-09-2015

Fibromyalgie= chronische symptonen verspreidt door het lichaam.

fibro=bindweefsel algie = pijn my=spier

  • Patienten hebben pijn door het hele lichaam.
  • gevoelige spieren (11-18 plekken zgn tenderpoints welke 2 aan 2 drukgevoelig zijn).
  • algehele vermoeidheid,kwalitatief slecht slapen is daarom 1 van de oorzaken.

Belangrijk is daarom het oplossen van slaapproblemen bij fybromyalgie om de algehele weerstand

zo goed mogelijk te houden.90% heeft s,nacht een te ;hoge spierspanning  frustratiestress en te weinig 

serotonine-aanmaak (welke door stress vermindert)

Er zijn 4 fases van slaap.Slaapfases duren gezamenlijk ongeveer 90 minuten.

Fibromyalgie patienten missen de delta slaap.88% van het spierweefsel herstelt in deze slaap.GABA= gamma amino boterzuur;

dit is een neurotransmitter;remt prikkels van buitenaf,kalmerend zonder sufheid en goed om stress te weren.

GRIFFONIA= ook een oplossing ;dit bevat 5-HTP welke in serotonine wordt omgezet om te slapen,eetlust stabiliseert ,

 stemming verbetert en het immuunsysteem verbetert.

Een belangrijke tip : Leer genieten zonder een doel te stellen of de omgeving erbij te betrekken.En gebruik de natuur om je iets moois

voor te stellen (ga een tegen een boomstam zitten bijvoorbeeld),houdt deze voorstelling in gedachten, en haal deze gedachten naar boven ,adem door je neus in en door de mond weer uit tijdens een moment van spanning zoals in de auto .

 Uw lijf voeden ziet u als onderdeel van de dag;.zie dit stukje ook als onderdeel van de dag om uw geest te voeden en uw hoofd leeg te maken.

Wilt u meer weten over fibromyalgie en positieve verbeteringen van de symptomen ,neem dan even contact op.

 

Lees verder

Macula degeneratie

09-08-2015

De laatste tijd hoor ik vaak dat mensen een Maculadegeneratie hebben 

Er zijn 2 stoffen die in ogen terugkomen ;luteine en zeayanthine.Zij maken deel uit

van het retina deel dat erg rijk is aan cellen. De retina kan licht en kleur waarnemen in je oog.

Deze 2 stoffen zijn familie van de caratenoiden; oftewel van fruit en groente met gele en oranje pigmenten.

In een frambozenbeker zit bijv.86 mg van deze fytonutrienten (luteine en zeeyanthine).In een halve

papaya zit maar liefst 271 mg ,mango: 48 mg per portie .ook rabarber bevat er veel van.

Vitamine 1 denkt men dus voornamelijk in wortels te vinden i.d.d een 1/2 kop wortelsap bevat 373mg hiervan ;maar de 

macula degeneratie kan dus verminderen met meer vruchten en groenten.(ook een bio courgette is rijke aan deze stoffen ,wel

met schil eten en om pesticiden te voorkomen altijd de biologische variant;zo ook de komkommer ) Een enkele paarse vrucht bevat veel luteine en zeeyanthine;dit zijn vb 5 gedroogde dadeld{31 mg) en 5 gedroogde pruimen(62 mg) ;een nadeel is dat dit deze wel verzuring veroorzaken, bij rijkelijk gebruik weliswaar.

Tevens 250 mg omega 3 eten( eierdooier en vis)  om macula degeneratie te verminderen.Dit is ook in een supplement voor macula-degeneratie te verkrijgen.

Wij hebben een licht -protocol welke 4-8 x gedaan moet worden (wekelijks) om een beginnende/vorderende vorm van degeneratie sterk te kunnen verminderen.Vraagt u voor meer informatie bij mij!!

 

Lees verder

Allergie/Hooikoorts

31-05-2015

Denkt u dat  hooikoorts  minstens 200 jaar geleden ontdekt werd door de Liverpoolse arts John Bostock? fout

In china wisten ze  meer dan 1ooo jaar geleden hierover al genoeg te vertellen..Algemene klachten via-

  • -neus (jeuk,droog,loopneus,kriebel, niezen
  • -ogen (tranen,jeuk,gezwollen, brandend gevoel, rood
  • -keel ( keelpijn, droog, branderig, hoesten, kriebel
  • -vermoeidheid

 

Het zou met de longenergie hebben te maken..Wind verzwakt de longen.

de longenergie wordt dan onstabiel en geeft een verstopte -of loopneus.

De long opent de neus en is belangrijk voor de huid en het haar.De lever opent in de ogen

en de keel is de deur van long en maag.De milt moet vloeistoffen transporteren,.wind veroorzaakt jeuk

beinvloed de huid,geeft hoofdpijn ,en kan rond het gezicht irritatie veroorzaken.Vocht is belangrijk(veel drinken)

immuunsysteem verbeteren (goede enzymrijke voeding,,vitamines,mineralen)

Erg belangrijk: Rust,Ruimte,Regelmaat,Redelijkheid dus:................stress vermijden..............

de neus staat in verbinding met de hypothalamus welke de mens mentaal en hun gedrag beinvloed.

Zit je linker neus gat dicht heeft dat met je rechterhersenhelft te maken en andersom met je rechterkant.

zorg dat je van slaapkant wisselt om beide neuskanten te kunnen openen,anders wordt je mentaal ook onstabiel

en  komt daar ook het gezegde vandaan ,,met het verkeerde been uit bed gestapt"(open neus links?dan linkerbeen het eerst uit bed}

jongens hebben als kind meer last van allergie (onderdrukte emoties ,,je mag als grote jongen niet huilen bijvoorbeeld)

meisjes hebben dat meer rond de puberteit( ,,uiterlijke zaken ")

Anti-histamine nadelen: maag/darmklachten slaperig,wazig zien,hartslag verhogend,slapeloosheid

voor kinderen van 1a 2 jaar is dit een gevaarlijk middel.

p.s zoenen werkt goed tegen allergie (rustgevend?)

Gebruik eens een tijdje celzout 8 (vochtregulerend) en 10 (stoffen opruimer) `dat scheelt behoorlijk

en is niet duur ,maar vooral gezond .eze celzouten werken in de cel .

 

l:

 

Lees verder

Voordeel van Stresstoestand

05-04-2015

adrenaline gaat stromen als je een spannend moment tegemoet gaat

STRESSTOESTAND

je  hart gaat sneller stromen(fijne bij een te lage bloeddruk)

 men heeft energie voor tien,en je angst verdwijnt,hoe mooi is dat,

Bij een acute ernstige  allergie wordt het zelfs gespoten.en je verslaving doet

er even niet meer toe.

Oxytocine is ook een stresshormoon.(bij mannen heet het vasopressine)

maar mag ook helphormoon genoemd worden .

Het helpt het hart sterker maken ,hartcellen te repareren.

het help je mensen te helpen of om hulp te vragen je doet instinctief wat jij of iemand nodig heeft.(sociaal)

bij stress is door aanmaak van dit hormoon nog nooit iemand komen overlijden.

oxytocine geeft je moed en je kunt je baby gaan voeden,liefde geven en.....ontvangen

DUS: regelmatig een beetje van deze stress en het leven ziet er een stuk rosekleurig uit.(je zou het op moeten snuiven)

(helaas autistische mensen hebben dit hormoon zeer weinig)en je leeft 30% korter bij een teveel van deze

stress momenten.De cardiovasculaire protector wordt dan uitgeschakeld, en dat is een belangrijke doodsoorzaak.

 

 

 

 

Lees verder

ontstekingen

01-03-2015

de dikte van onze  lichaamsbarrieres zorgen ervoor dat ons lichaam ons beschermt

voor vreemde indringers als ,,vreemde voeding" luchtvervuiling of virussen ,stress.

Deze barrieres zijn de slijmvliezen die bv in de keel ,bij de maag/darmen of vaginaal aanwezig zijn .

Als we een ontsteking krijgen  door bv veel slijm op te hoesten hebben onze hoofdbarrieres geen weerstand kunnen

bieden aan de doorgedrongen bacterie/virus etc.hulptroepen zijn er gebeld via ons immuunsysteem ..

oorzaken : linolzuur        Glutamine is een een energie bron van epitheelcellen,helpt bij de heropbouw van darmweefselcellen,

- pijnstiller                       minder atrofieren van deze darmepitheelcellen(weefsel) .Bij afbraak van glutamine worden stikstof en koolstof

-gluten                             vrijgemaakt ,deze stoffen worden gebruikt bij celdeling om exacte kopieen van DNA te vormen

antibiotica                       4 weken gebruik van 0,7 gper kg gewicht en drie kilo eiwit per dag eten is goed om infectie/allergie te voorkomen

- fructose                          dan pas komen de de darmbacterien aan bod .Wel is voeding belangrijk als visolie zink en curcuma.liever

                                          minder peulvruchten,aardappelen,granen en zoetwaren.geen linolzuur maar olijfolie.vragen of opmerkingen

                                          kunnen worden ge-uit hierover 

- lectinen

- aluminium hydroxide(vaccinatie)

- mycotoxinen

-chronische stress

- saponinen(zepen etc)

- microbiele pathogenen

 

Lees verder

aminozurenpower

01-02-2015

Van de week weer een aantal neerslachtige mensen gesproken.

Veel verkoudheid, haaruitval en stijve spieren.

Het weer was vochtig en fris.Aminozuren kunnen helpen een boost aan energie geven........

Aminozuren worden door het llichaam zelf aangemaakt.andere

komen uit de voeding .aminozuren zitten in vlees ,eieren,volkoren produkten bonen en noten.

een teveel wordt uitgescheiden of omgezet in energie.essentiele aminozuren komen uit de voeding,deze kunnen het lichaam dus niet zelf aanmaken

  • Waarom aminozuren : zij helpen om eiwitten aan te maken.Zij hebben invloed op je
  • humeur/depressie/angst ( tryptofaan,helpt voor slapeloosheid ,migraine genezing,,angst en depressie)
  • hersenen ,leucine  zorgt  tevens ook voor voldoende glucose in het lichaam
  • haaruitval te voorkomen/vergrijzing ( cysteine arginine welke bloedvaten verwijd en potentie verhogend werken)
  • spieropbouw( valine voor spieropbouw,reparatie en groei van spierweefsel)
  • ze helpen je om af te vallen ( methioneine helpt bij spijsvertering,zware metalen te verwijderen ,vetafbraak)fenylanaline,carnitine helpen o.a ook om af te vallen.
  • rimpels uitstel (threonine zorgt voor elasticiteit van de huid,collageenaanmaak.)
  • immuunsysteem verbeterend( alle aminozuren)vb ook ornithine (ook voor spieropbouw,afvallen)
  • bloedarmoede lysine(ook voor herpes)

11 maken we er zelf aan bij kinderen wordt wel eens naar aminozuren gekeken als ze problemen hebben met het spijverteringsstelsel

afvalstoffen kunnen zich ophopen bij afbraak van aminozuren .spijsverteringsproblemen zijn het gevolg.bloed-en urinetest kunnen uitsluitsel geven:

je hersenen helpen je om af te vallen,spieropbouw en haaruitval te voorkomen

Lees verder

cholesterol en vitamineD ?

18-01-2015

Wat hebben bacterieen met galzouten te maken en die vervolgens met cholesterol?

chol betekent  gal en stereo is vast.het is in galstenen ontdekt.Gal vervoerd vetten en cholesterol.

er zijn een type bacterieen die galzouten kunnen veranderen.Dat betekent  dat deze de gal ook kunnen bewerken

zodat de opgeloste cholesterol en het vet tijdens de vertering niet wordt opgenomen.Ze gaan rechtstreeks naar het toilet.

of deze bacterien gebruiken ze in hun celwand;om ze in een andere stof te veranderen ;organen manipuleren die cholesterol produceren

evenwicht wordt ook gemaakt met bacterien: remmers van cholesterol(propionaat)en activeerders voor het maken van choleterol (acetaat)

 

Te weinig cholesterol veroorzaakt o.a 

  • geheugenproblemen,aggressief gedrag en depressie
  • instabiele cellen,geen vitamine D en geslachtshormonen

Alles is verbonden met alles ,heeft het oorsprong, ontwikkelt met ons met al zijn cellen

 

 

 

 

Lees verder

Brein

21-12-2014

Wat u wilt weten over uw brein

  • Lijkt op een bloemkool in omvang en groote
  • gewicht is rond 1300 gram;2% van het totale gewicht
  • bij babies weegt het 350-400 gram
  • het brein gebruikt ongeveer 20% van uw totale zuurstof

Inhoud:

  • water 77-78 %
  • 12% lipides
  • 8% protein
  • 2% soluble organische substanties(witte in water oplosbare stoffen )
  • 1% carbohydraten
  • 1% niet organische zouten

Het is daarom heel belangrijk om gifstoffen kwijt te raken om uw brein

optimaal te laten functioneren

Het cerebrale Cortex vormt 77% van het breinvolume(controle van vrijwillige beweging en cognitieve functies)

De linker zijde controleert de rechterkant van uw lichaam en de rechterkant de linkerzijde .

Het lezen van een gedrukt woord zonder te spreken activeert de visule cortex en het hardoplezen van een woord de broca activeert

(spieren in het gezicht) waarbij dus iemand die niet kan praten;taal wel kan begrijpen.

  • de 2 hersenhelften hebben wel identieke functies t.o.v elkaar maar links heeft meer wiskundige en logische bedenkingen
  • rechterkant is dominanter in herkeninning van gezichten en patronen,non verbaal denken en ruimtelijke relaties
  • de hersenstam in ons brein bevat de overlevings gerelateerde funties als - voeding agressie en seksulateit
  • de amygdale (gelegen in de temprale kwab) bevat focus van het emotionele gedeelte
  • .Bij het zien van bepaalde beelden geeft de herinnering van angst een gedrag van verhoogde hartslag of zweten weer. Bij mensen met een hersenbeschadiging is er wel herinnering maar geen autonome opwinding waarneembaar

vroeger werd bij gedragstoornissen een operatie uitgevoerd die de lymbische systeem verbinding  van het prefrontale cortex scheidde

Nu kunnen we de storingen met alternatieve medicijnen van bijvoorbeeld de psycholoog Zimmermann inzetten ,lichtfrequenties en de Psy-Chi

van I-Health. meer info kunt u bij mij opvragen

  •  

 

Lees verder

weerstand houden

30-11-2014

De R zit al even in de maand

Onze vitaminen voorraad die in ons vetweefsel lag opgeslagen is na

3 maanden zonder zon(welke vit D aanmaakt)  op.

 Zolang blijft hij opgeslagen namelijk.

Vroeger slikten we Levertraan (deze is nog steeds te koop ook in capsules) waar deze vitamine D en A voldoende in zat.

eet dus ook voldoende sardientjes, gerookte haring makreel en eieren Ghee en echt boter om dit iets aan te vullen.

Ook de vitamine C welke wij zelf niet aanmaken (honden wel) helpen ons infecties te weren.

bent u erfelijk niet met wallen onder uw ogen belast ;dan kan een gebrek aan deze vitamine ook de oorzaak zijn

Ook bevordert deze absorptie van  ijzer uit voedsel,produceert anti-stresshormonen en is een natuurlijke anti-histamine

Want het teveel eten van zoet,alcohol of specerijen(speculaaskruiden bijv)kan ook allergische reacties veroorzaken.

Curcuma(geelwortel) kan dit weer tegengaan ;dit is ook in capsules te verkrijgen.Teveel curcuma in uw eten smaakt niet lekker.

 

Alle groenten /fruit die groen zijn of rood reinigen uw lichaam bevatten ijzer en geven u weerstand.kool in het algemeen ook (zuurkool)

 

De kruiden.bieslook,venkel (bij verkoudheid) brandnetel (bindt giftige stoffen en verwijdert ze;zuivert maag  en,reinigt bloed.)

vlierbloesemthee geneest ook alles wat door kouwvatten ontstaat .vrouwenmantel verdrijft in een paar uur oogontsteking

verkoudheid en hoofdpijn.,,De levenskracht"zelf.

 

 

Lees verder

Sesamzaadolie

05-10-2014

Sesamzaadolie

Er zijn 3 soorten,.zwart, wit en rood.De zwarte wordt het meest gebruikt voor medische doeleinden.

De witte zaden bevatten de meeste calcium,in alle gevallen van calciumgebrek(vergeet de magnesium dan niet ).De rode sesamzaad bevat het meeste ijzer.Dus als je zwanger bent ,onrustig,vaak vervelend dromend; of je hebt pijnlijke benen en last van spataderen is deze olie een optie om in de salade te doen.,of er crackertjes van  maken samen met chiazaad (opgelost in water dan wordt het gel).

De sesamolie bevat veel B! B2 B3 B6 en B9, een hoog gehalte aan omega-6 en aminozuren,en vele mineralen als calcium,koper

ijzer,mangaan,fosfor,selenium en zink.

In India wordt hij veel gebruikt bij vele ziekten.De olie is n.l zeer antibactereel,en antiviraal,.Uitwendig verzacht ,en kalmeert de olie

na zonnebrand.In de neus kan het beschermend tegen infecties werken.(Vb als je weet dat collega.s verkouden zijn,even een drupje olie in de neus..

en niemand die er wat van merkt

Lees verder

Magnesium

27-09-2014

Eet u veel suiker,(00k alcohol)Bent u diabetisch,heeft u regelmatig kramp waar dan ook,

gebruikt u maagzuurremmers, heeft u pijnlijke gewrichten,bent u vermoeid,nerveus,slaapt u slecht?

slecht geconcentreerd.last van constipatie en ga zo maar door want.....

 

Bij meer dan 300 processen speelt magnesium een rol,bij alles speelt mineraalhoudend water een rol en zonder calcium kunnen we niet leven!

Vrouwen hebben per dag rond 250 to 350 mg nodig.Ik neem graag eea met u door.Verander door iets te doen ,het geeft een ander gevoel nl ontspanning.Dat gebeurt vanzelf. u krijgt zin om nog meer andere dingen anders te doen;Dit vraagt U zich nog af? 

Lees verder

(Bijwerkingen Bloeddrukverlagers)


Om hoge bloeddruk te verlagen worden bloeddrukverlagers gebruikt. Bloeddrukverlagende medicijnen kunnen echter veel verschillende bijwerkingen hebben. De ene bloeddrukverlager heeft meer bijwerkingen dan de ander. In dit artikel gaan we het hebben over de bijwerkingen van verschillende bloeddrukverlagers. Tenslotte gaan we het nog hebben over een gezonde alternatief van bloeddrukverlagers, namelijk natuurlijke bloeddrukverlagers.

Wat zijn bloeddrukverlagers?
Bloeddrukverlagers zijn medicijnen die het bloeddruk verlagen. De werking van bloeddrukverlagers varieert. Dit is afhankelijk van de soort bloeddrukverlager die je gebruikt. Het is belangrijk om niet te vergeten dat bloeddrukverlagers de hele leven lang ingenomen moeten worden. Er zijn verschillende soorten bloeddrukverlagers. In principe is er een medicijn voor bijna elk orgaan die invloed heeft op de bloeddrukregulatie. In dit artikel gaan we de meest bekende soorten bloeddrukverlagers behandelen. Deze zijn.

Calciumantagonisten
Bètablokkers
ACE-remmers
Plaspillen
Angiotensine-antagonisten
Besluit je naar de arts te gaan voor bloeddrukverlagers? Dan zal de arts eerst kijken naar jou leefstijl. Als er dingen zijn die de kans op hart- en vaatziekten kunnen vergroten (denk hierbij aan reumatoïde artritis, diabetes, stress, hoge cholesterol, roken, hart- en vaatziekte in het verleden) dan zal de arts sneller geneigd zijn h voor te schrijven.

Bloeddrukverlagers | Bètablokkers
Bètablokkers en plaspillen zijn de meest gebruikte bloeddrukverlagende medicijnen. Bètablokkers maken bèta-adrenerge-receptoren minder gevoelig voor stress. De bètablokkerende werking is dan ook de hoofdoorzaak voor het bloeddrukverlagende werking. Het hart begint wat langzamer te werken en pompt minder kracht bloed door je lichaam, waardoor de bloeddruk verlaagt.

In Nederland zijn momenteel dertien verschillende soorten bètablokkers verkrijgbaar. Bijna alle bètablokkers zijn tegenwoordig selectieve. Selectief wil zeggen dat de werking ervan zich vooral op het hart focust. Dat heeft vooral voordelen voor mensen met andere ziekte zoals suikerziekte. De bekendste selectieve bètablokkers zijn

Atenolol
Acebutolol
Metoprolol
Nebivolol
Celiprolol
Bisoprolol
Niet selectieve bètablokkers worden tegenwoordig nog nauwelijks gebruikt maar kunnen nog wel eens voorkomen. De bekendste hiervan zijn

Propranolol
Carvedilol
Pindolol
Bijwerkingen van bloeddrukverlagers | bètablokkers
Ongeveer tien procent van de gebruikers van bètablokker hebben last van de bijwerkingen. De mogelijke bijwerkingen van bètablokker zijn

Koude voeten en handen
Slapeloosheid
Moeheid
Potentiestoornissen
Nachtmerrie
Depressie
Het is overigens wel zo dat selectieve bètablokkers over het algemeen minder bijwerkingen hebben dan gewone bètablokkers. Daarnaast worden bètablokkers afgeraden voor mensen met astma of COPD. Ook 60 plussers wordt het afgeraden om het te gebruiken. Dit komt doordat zij meer gevoelig zijn voor de bijwerkingen. Behalve als bloeddrukverlagers worden bètablokkers ook gebruikt tegen verschillende hartziekten zoals hartfalen, hartritmestoornissen, angina pectoris en hartinfarct. Verder worden ze ook gebruikt tegen glaucoom (oogaandoening), migraine en bepaalde angststoornissen.

Bloeddrukverlagers | Plaspillen
Plaspillen, ook wel diuretica zijn samen met bètablokkers de meestgebruikte bloeddrukverlagers. Plaspillen hebben een werking op de nieren. Doordat ze de uitscheiding van water en natrium verhogen, verlaagt de bloedvolume in het lichaam en daalt de bloeddruk. De plaspillen zijn voornamelijk van de thiazide-type. Daarom hebben ze een werking op de nieren. Bij langdurige gebruik van plaspillen kan het zijn dat spieren verslappen, dat men kuitkrampen , rusteloosheid of hartritmestoornissen krijgt. Dit komt met name door een tekort aan kalium. Daarom wordt er dan voor gekozen om plaspillen samen met kaliumsparende plaspillen te gebruik. Gelukkig komt die niet vaak voor. De bekendste plaspillen zijn

Hydrochloorthiazide
Indapamide
Chloortalidon
De combinaties van thiazide plaspillen en kaliumsparende plaspillen kunnen er als volgt uitzien

Amiloride & Hydrochloorthiazide
Triamtereen & Epitizizde
Triamtereen & Hydrochloorthiazide
Bijwerkingen van bloeddrukverlagers | Plaspillen
Net zoals bij de bètablokkers treedt bij tien procent van de gebruikers van plaspillen bijwerkingen op. De mogelijke bijwerkingen van plaspillen zijn

Lichte vorm van Suikerziekte
Potentiestoornissen
Verergering van jicht.
Tekort aan kalium
Hartritmestoornissen
Rusteloosheid
Verslapping van spieren
Kuitkrampen
Ouderen die een verhoogde bloeddruk hebben worden sneller aangeraden om plaspillen te gebruiken dan bètablokkers. Dit geldt overigens ook voor donkere mensen. Behalve als bloeddrukverlagers worden plaspillen ook gebruikt voor de behandeling van verschillende nieraandoeningen, hartfalen en bij preventie van nierstenen.

Bloeddrukverlagers | ACE-remmers
ACE-remmers (angiotensin converting enzyme) zijn bloeddrukremmende medicijnen. ACE-remmers remmen de productie van angiotensine. Angiotensine is een hormoon dat ons lichaam aanmaakt. Het remmen van de angiotensine in het lichaam is gunstig voor mensen die een hoge bloeddruk hebben. Een lagere angiotensine verslapt de spieren rond de bloedvaten, waardoor er minder weerstand is voor de bloed. Ze werken dus als het ware als bloedvatverwijders.

ACE-remmers zijn behoorlijk populair geworden doordat ze minder bijwerkingen hebben dan andere bloeddrukverlagers. Ze zijn echter wel wat duurder dan bètablokkers en plaspillen. Bovendien zijn de bijwerkingen op lange termijn nog niet bekend. ACE-remmers worden sneller gekozen als er naast hoge bloeddruk ook andere ziekten zijn. De bekendste ACE-remmers zijn

Enalapril
Captopril
Benazepil
Fosinopril
Perindopril
Lisinopril
Ramipril
Zofenopril
Quinapril
Bijwerkingen van bloeddrukverlagers | ACE-remmers
ACE-remmers hebben minder bijwerkingen dan andere bloeddrukverlagende medicijnen. ACE-remmers zijn echter nog niet getest op lange termijn. De meestvoorkomende bijwerkingen van ACE-remmers zijn

Huidafwijkingen
Prikkelhoest
Smaakstoornissen
Er is sinds 2011 een andere bloedverlagende medicijn op de markt gebracht, genaamd aliskiren. Aliskiren heeft een andere werking maar heeft hetzelfde doel als ACE-remmers. Het verminderd namelijk ook de angiotensine. Behalve voor bloeddrukverlaging worden ACE-remmers ook gebruikt verschillende hartziekten. Denk hierbij aan een hartinfarct, chronische hartfalen maar ook aan nieraandoeningen die samengaan met suikerziekte.

Bloeddrukverlagers | Angiotensine-antagonisten
Angiotensine-antagonisten zijn gebaseerd op de werking van ACE-remmers. Ze hebben namelijk ook te maken met de angiotensine. Alleen verhinderen ze niet de productie ervan maar gaan ze werking van de angiotensine op de bloedvaten tegen. Ze blokkeren dus de werking van angiotensine waardoor je hetzelfde resultaat behaald als bij ACE-remmers. Bekende angiotensine-antagonisten zijn

Irbesartan
Eprosartan
Candesartan
Valsartan
Olmesartan
Telmisartan
Losartan
Bijwerkingen van bloeddrukverlagers | Angiotensine-antagonisten
Naar de bijwerking van angiotensine-antagonisten is nog niet heel veel onderzoek gedaan. Er zijn echter wel een aantal bijwerkingen die al bekend zijn. In tegenstelling tot ACE-remmers blijken angiotensine-antagonisten geen prikkelhoest te veroorzaken. De meestvoorkomende bijwerkingen zijn

Duizeligheid
Lage bloeddruk na eerste toediening (hypotensie)
Nierfunctiestoornissen
Te hoge concentratie Kalium in het bloed (hyperkaliëmie)
In 2002 zijn de resultaten van een onderzoek naar losartan in het tijdschrift The Lancet bekendgemaakt. Uit de onderzoek is gebleken dat het vergeleken met de bètablokkers- en plaspillen behandeling, de kans op hartaanvallen, beroertes of andere hartaandoeningen tot wel 25 procent verlaagt. Angiotensine-antagonisten worden behalve tegen hoge bloeddruk ook voorgeschreven bij hartinfarct, chronische hartfalen en nieraandoeningen die samengaan met suikerziekte.

Bloeddrukverlagers | Calciumantagonisten
Calcliumantagonisten behoren samen met de ACE-remmers en de angiotensineantagonisten tot de tweede keuze van bloeddrukverlagers. Calciumantagonisten zorgen voor ontspanning in de spiercellen van bloedvaten (Dit gebeurd met name in kleine slagaders, arteriolen). Dit gebeurd doordat ze de calciumopname vanuit het bloed remmen. De spiercellen nemen de minder calcium op en ontspannen zich meer. Dus de bloedvaten worden wijder. Als gevolg hiervan ontstaat er een lagere bloeddruk. De meest gebruikte calciumantagonisten zijn:

Amlodipine
Amlodipine FNA
Nifedipine
Nitrendipine
Barnidipine
Felodipine
Isradipine
Lacidipine
Lercanidipine
Nicardipine
Bijwerkingen van bloeddrukverlagers | calciumantagonisten
Bloeddrukverlagende medicijnen kunnen veel verschillende bijwerkingen hebben. De volgende bijwerkingen kunnen voorkomen als je calciumantagonisten gebruikt.

Deuizeligheid
Hoofdpijn
Rode gezicht
Enkeloedeem
Maag- en darmklachten
Gingivahyperplasie (zwelling van tandvlees)
Gingivitis (mondholte ontsteking als gevolg gingivahyperplasie)
Slechte adem en positieafwijkingen van de van de tanden (ook als gevolg van gingivahyperplasie).
Calciumantagonisten worden behalve bij hoge bloeddruk ook bij de hartziekte angina pectoris en andere bepaalde hart ritmestoornissen gebruikt.

Natuurlijke bloeddrukverlagers:
Bloeddrukverlagers kunnen helpen tegen hoge bloeddruk. Zoals je al gelezen hebt, kunnen ze echter nare bijwerkingen hebben. Het verlagen van hoge bloeddruk hoeft echter niet met bloeddrukverlagende medicijnen. De ideale en gezonde alternatief zijn natuurlijke bloeddrukverlagers. Natuurlijke bloeddrukverlagers hebben namelijk geen bijwerkingen en zijn daarnaast ook gezond voor veel andere dingen. In heel veel gevallen is er geen noodzaak om bloeddrukverlagers te nemen. Bloeddrukverlagende voeding kan namelijk net zo effectief zijn. Door gezonde recepten te gebruiken kan je hoge bloeddruk verlagen en zelfs voorkomen. Daarnaast is het ook belangrijk om voldoende te bewegen. Kom snel achter welke natuurlijke bloeddrukverlagers voor jou geschikt zijn en vermijd bloeddrukverlagende medicijnen.

Maak een afspraak bij de homeopaat en informeer jezelf goed over jouw individuele mogelijkheden, voordat je in zee gaat met onderdrukkende, chemische medicijnen.